√ Pengertian Kecepatan & Kelincahan Menurut Para Ahli dan Contohnya

Memahami kecepatan dan kelincahan menurut para ahli dan tipe: di dunia ini ada banyak makhluk hidup yang dapat bergerak bebas dari sini ke sana, dari atas ke bawah, dan sebagainya.

Memahami kecepatan dan ketangkasan menurut para ahli dan Macamnya.

Dengan gerakan, tubuh makhluk hidup dapat mengalami perubahan lokasi, bentuk, dll. Saat Anda bergerak, makhluk hidup ini akan mengalami kecepatan yang akan memengaruhi tubuh Anda. Kecepatan dan kelincahan penuh dijelaskan di bawah ini.

Memahami kecepatan

Kecepatan adalah jumlah jarak yang ditempuh oleh benda-benda yang terjadi di setiap unit waktu. Kecepatan adalah jenis kuantitas yang dapat bergantung pada arah di mana kecepatan dapat memasukkan jumlah vektor. Untuk gerakan satu dimensi, arah kecepatan dapat disebut sebagai tanda positif atau tanda negatif. Konsep kecepatan dapat dibagi menjadi dua, yaitu:

• Kecepatan Momentanea
• Kecepatan ini adalah kecepatan suatu objek setiap saat.
• Kecepatan rata-rata
• Kecepatan ini adalah kecepatan yang dapat diukur dengan velocitometer.

Pahami kecepatan menurut para ahli.

Beberapa ahli menggambarkan apa yang dimaksud dengan kecepatan;

Treadwell (1991)

Kecepatan tidak hanya bisa fokus pada seluruh tubuh, tetapi juga pada saat-saat ketika pemain bisa bermain melawan stimulasi. Kemampuan ini bisa membuat jarak yang lebih pendek untuk menggerakkan tubuh. Kecepatan ini dapat berarti pergerakan seluruh tubuh dalam waktu yang sangat singkat, tetapi juga dapat diartikan sebagai pergerakan ekstremitas dalam periode waktu yang singkat.

Dalam olahraga, misalnya, saat berlari cepat, kecepatan gerakan ditentukan oleh atau oleh gerakan yang dilakukan secara berurutan dari organ kaki, yang dilakukan dengan sangat cepat.

Harsono 1988: 216

Kecepatan yang dicapai oleh ekstremitas juga sangat penting karena dapat berguna untuk mempercepat objek eksternal seperti sepak bola, bola voli, bola basket, dan olahraga kecepatan lainnya. Kecepatan ini juga tergantung pada beberapa faktor yang dapat mempengaruhinya, seperti kekuatan, waktu reaksi dan fleksibilitas. Mampu melakukan gerakan kecepatan dalam bentuk jarak per unit waktu, seperti 100 km per detik atau 1000 m per menit.

Mochamad Sajoto (1995: 9)

Kecepatan itu sendiri dapat merujuk pada kecepatan gerakan suatu keterampilan, tetapi tidak hanya pada kecepatan perjalanan. Gerakan cepat kaki Anda adalah keterampilan fisik yang penting bagi pemain yang seharusnya dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk mengubah arah pada saat terakhir, yang merupakan hal terpenting. Kecepatan adalah komponen kondisi fisik. Kecepatan itu sendiri adalah kemampuan seseorang untuk mengubah keberlanjutan dalam waktu yang sangat singkat.

Memahami ketangkasan

Kelincahan adalah kemampuan seseorang untuk dapat bergerak sangat cepat dan mengubah kelincahan juga. Agility dapat berfungsi sebagai panduan untuk kecepatan, kecepatan reaksi, fleksibilitas, kekuatan, keseimbangan dan juga dapat mengoordinasikan sistem neuromuskuler. Latihan kelincahan ini dapat bermanfaat bagi beberapa anggota, seperti anggota tubuh, lengan dan anggota tubuh lainnya.

Jenis kecepatan

Ada 3 kecepatan untuk diketahui;

lari cepat

Apakah ini kemampuan seseorang untuk bergerak dengan kekuatan dan kecepatan maksimum?

reaksi

Itulah kemampuan manusia untuk merespons rangsangan yang terjadi dengan cepat.

pindah

Apa kemampuan manusia untuk bergerak sangat cepat sekaligus tanpa berpisah?

Bagikan Artikel ini